Aanbod - Herriët van Triest
Reviews
Advies cardioloog en internist.
Op mijn 80 jarige leeftijd werd ik door mijn cardioloog en internist geadviseerd om een aantal kilo’s af te vallen voor mijn gezondheid. Ik ben nu inmiddels 16 kg afgevallen en ik heb mijn doel ruimschoots bereikt in 6 maanden tijd. Dit alles door de persoonlijke begeleiding van Herriet van Triest van Slim en Fit Elburg.
Ik heb al veel pogingen gedaan!
e gaat je elke week wegen. En Herriet geeft hele goede adviezen Als je vragen of problemen heb je krijgt altijd een oplossing Dus ik kan het iedereen aanraden
Bedankt!
Bedankt voor je begeleiding afgelopen weken! Ik heb dit als positief ervaren, mij laten inzien dat ik het voor mezelf moet doen. Bewustwording en leren om de juiste keuzes te maken, en met resultaat dus wat wil ik nog meer. Het is makkelijk vol te houden en een prima manier om het blijvend vol te houden de komende jaren ;-). Maar ik ben er nog niet dus je bent nog niet van me af.
Alex van der Kamp
Dank je wel Herriet, voor die wekelijkse aansporingen en gouden tips! Wij zijn er echt heel erg blij mee!
Monique! -30 kg
Door de Fit & Slank cursus in samenwerking met powerwalken zit ik dus bijna op een gezond gewicht en maak ik bewustere keuzes, sport ik 3 a 4 keer in de week en voel me heerlijk fit.
17 kilo in 8 maanden en nu door!!
Ik weet zeker, dat ik mede door de peptalks en goede adviezen van Herriet mij deze komende zomer weer een heel ander mens zal voelen, zowel lichamelijk als geestelijk. Eigenlijk voel ik dat nu al! Heel blij met jou, dank! Ik voel mij weer een fitte/sportieve mama waar ik in al die jaren zo naar verlangde….
succesverhalen
He jij.. ja jij! Waar wacht je nog op? Ga ervoor!!! Je zult nooit je leven veranderen totdat je iets verandert wat je dagelijks doet. Het geheim van je succes is te vinden in je dagelijkse routine!
WAT IS BMI
De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van je lichaamsgewicht.
| BMI | Gewichtsstatus |
|---|---|
| Onderstaand 18.5 | Ondergewicht |
| 18.5 - 24.9 | Gezond |
| 25.0 - 29.9 | Overgewicht |
| 30.0 - en hoger | Zwaarlijvig |
LAATSTE BLOG POSTS
I dare you to move.....
-
14dec14dec
De (be)weg(ing) naar een gezond gewicht
De (be)weg(ing) naar een gezond gewicht. Nu is het klaar! Het roer moet
Wil je meer informatie
Of aanmelden voor een cursus stuur mij een mail ik help je graag verder. Dare to move....move2jet.
