Opgegroeid in het gezellige Elburg vond ik mijn passie in de paardensport. Als springamazone en coach leerde ik van paarden hoe belangrijk balans, het aanvoelen van grenzen en oprechte verbinding zijn. Het buitenleven en de fysieke inspanning gaven me energie en inzichten die nu de basis vormen van mijn werk als leefstijlcoach.
Beweging en gezonde voeding zijn altijd mijn kompas geweest. Sport gaf me energie en rust, en liet me zien hoeveel invloed leefstijl heeft op hoe je je voelt. Vanuit die passie startte ik in 2018 mijn praktijk, waar ik mensen begeleid naar een vitale leefstijl met persoonlijke trajecten en een uitgebreide health check als startpunt.
Met praktische adviezen, positieve energie en échte aandacht help ik mensen zich weer energiek en in balans te voelen – fysiek én mentaal.

Voedings/- Leefstijlcoach

Herriët van Triest

Ik geef deze energie graag door en m.b.v. mijn dankbare job, ontvang ik veel positieve energie weer terug.