Diabetes type 2
𝐄𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐨𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐦𝐞!

Een aantal weken geleden kreeg ik de vraag om het eetpatroon van een 85 jarige vrouw te bekijken. Ze zat op de rand van insuline spuiten voor diabetes type 2 en wilde dit heel graag voorkomen.
Deze kwieke slanke dame woont met haar echtgenoot. Haar man is meester van mijn basisschool geweest en ik bracht ze ook heel graag een bezoekje.
We hebben gezellig een kopje koffie gedronken en herinneringen opgehaald over vroeger.
Daarna hebben we haar eetpatroon bekeken en de producten die ze in de kast en koelkast hadden staan.
We hebben de verdeling over de dag bekeken en het vervangen van bepaalde producten voor producten met minder suiker. Dit met de methode van Fit & Slank. Deze methode is een hele fijne basis die aan te passen is in elk eetpatroon voor kinderen, volwassenen, en ouderen met elk niveau beweegpatroon.
Een week later belde ze mij enthousiast op met de mededeling, dat de waardes al veel stabieler waren. Vervolgens hebben we de verandering nogmaals besproken en regelmatig contact gehad.
We zijn inmiddels een aantal maanden verder.. Mevrouw heeft onder begeleiding van haar huisarts haar medicijnen mogen verminderen.
𝐕𝐚𝐧 𝟓 𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝟏 𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐠!
Richtlijnen goede voeding voor mensen met diabetes type 2
Diabetes type 2
In Nederland heeft ruim een miljoen mensen diabetes type 2. De Gezondheidsraad onderzocht of de Richtlijnen goede voeding ook geschikt zijn voor deze groep. Wetenschappelijk onderzoek naar voeding bij mensen met diabetes type 2 geeft geen aanleiding één of meer van deze richtlijnen aan te passen.
g.